足球战术：无球跑动之进攻篇

在足球比赛中，每个球员能够控制皮球的时间都不会有很多，大部分时间都是处于无球跑动当中。因此怎么正确有效的进行无球跑动才会真正提高自己球队的战斗力，从而更加轻松的赢得比赛。但事实确是很多草根球队的队员很多时候并不清楚什么情况下应该怎么跑动，更有甚者因为不知道如何跑位就干脆站在原地看着。下面我们就简单分析一下如何合理跑位。

拉开

这是最容易理解的跑位方式，此举可以帮助持球队员分散防守球员，给持球队友创造更多的持球空间及传球选择。尤其是在快速反击时横向拉开与持球队员的距离，在不越位的前提下，通过拉开跑位拉平对方的防守站位，让其失去纵向层次。

有序支援

有序支援指的是持球人附近的球员需要随时处于可接应的范围之内，这是一定要注意一点就是在于持球队员保持合理距离。并保证自己能看到持球队友，这点很重要，只有你能看到他，他才能看到你才能有一条清晰的路线传给你。“有序支援”看似与“拉开”是个矛盾体，但其实两者之间是存在一个平衡点的，要找到这个平衡点才是领悟这两点同与不同的精髓。“有序”就是要求无球队员根据位置关系决定，谁支援接应？谁拉开？必要时可以通过手势、呼喊来提醒持球队友。

兵不厌诈

这应该是进攻无球跑动中对意识要求的最高境界。简单来说就是通过不断的来回跑动来扯动防线制造进攻机会，这种跑位方法无球跑位的队员需要牺牲更多的体能通过真真假假的跑位目的来干扰对方的防线。举例来说，就是在前场小范围内，寻求二过一时持球队员分球后前插，一般来说都会带走一名防守球员，给持球队友创造更多的持球空间。但如果没有防守队员跟进前插队友，则会形成一个很好的传跑机会。有的时候无球跑动个会有很直白的目的性，但有些时候只是为了牵动一下对方的注意力，从而给其他队友创造机会。