【技术】 【经验】我是这样防守那些很会过人的前锋的

2016-06-15 20:09:19

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面对一些很会过人的前锋,不要慌张,只要我们能掌握一些一对一防守的准则,你的防守成功率一定非常高。


1.贴住身体,不要让对方轻易转身。


2.没有100%的把握,不要轻易出脚断球。


3.盯住球,把握好时机,要果断下脚断球。


4.学会卡位,卡住位置比什么都强。


5.尽量逼对方把球往两边带,不要从中路失守。


6.要用小碎步,步频快,方便做动作。


7.侧身,不要正面面对进攻队员,否则转身很吃力。


8.封堵向前的传球路线,逼迫对手往回传。


9.永远记住,一对一防守的核心原则是延缓,而不是断球。






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